AMIT ÁTÉLTÉL, SZÁMÍT
Miért
reagáltam így?
Bántalmazás vagy más megterhelő élmény közben és után olyan reakcióid lehetnek, amelyeket később nehéz megérteni. Itt arról olvashatsz, mi állhat ezek mögött, és hogyan kapcsolódhatnak egymáshoz. Érthetően, ítélkezés nélkül.
A bántalmazásért az felel, aki bántott. A reakcióid nem tesznek felelőssé azért, ami veled történt.
Ez az oldal segítséget adhat a megértéshez, de nem kell minden leírásban magadra ismerned. Ha valami megterhelő, nyugodtan megállhatsz. Nem helyettesíti a személyre szabott szakmai segítséget vagy terápiát.